El meu arbre

• Conèixer les capacitats i qualitats individuals i descobrir-ne de noves amb l’ajuda dels companys
• Reconèixer els èxits i valorar-los.

• Fulls
• Llapis
• Colors

Demanem a l’alumnat que en un full, de forma individual, dibuixin un arbre amb les seves arrels, branques i fruits. Poden crear l’arbre que més els agradi.

Cal que escriguin:

• A les arrels, les qualitats i les capacitats que creuen que tenen. Per exemple: «Sóc treballador o treballadora».
• A les branques, les coses positives que fan. Per exemple: «Ajudo a les feines de casa».
• Als fruits, els èxits que han aconseguit. Per exemple: «Trec bones notes».

Per acabar la sessió, hi ha diverses opcions:

• Podem proposar que la resta d’infants afegeixin en els arbres dels altres: qualitats, èxits, etc...Per fer-ho podem escollir cada setmana una persona de la classe i afegir-ho. Cada participant es penja l’arbre a l’esquena perquè tothom el pugui veure i afegir-hi alguna qualitat, capacitat o èxit, podem acompanyar el moment amb música.
• Repartim els fulls aleatòriament i han d’omplir el de la persona que els hi toqui.
• Cadascú es penja l’arbre al pit perquè tothom el pugui veure i afegir-hi alguna qualitat, capacitat o èxit.
• Pengem els arbres a la paret: durant els dies successius a l’activitat, es poden crear noves branques i fruits. Es pot aprofitar la reunió amb els pares, mares o persones educadores per mostrar-los els arbres que ha fet l'alumnat. 
• Cadascú s’endú l’arbre a casa i el comparteix amb la família o amb els seus referents adults.

Hi ha persones a les quals els pot costar més expressar les seves qualitats. És important recalcar que, a vegades, nosaltres mateixos no som capaços de veure les coses bones que tenim i ens costa valorar-nos, i els altres ens hi poden ajudar.