Línies vermelles

Acompanyar l’alumnat en el reconeixement i gestió de les emocions relacionades amb la sexualitat i l’afectivitat.

• Papers / Bolígrafs
• Pissarra / Retoladors 
• Ordinador / Projector

1- PRESENTACIÓ

Començarem establint el dispositiu grupal per tal que aquesta sessió es pugui desenvolupar correctament i puguem propiciar un espai de confiança, cura i seguretat.

Comencem intentant definir què entenem per emocions i sentiments amb preguntes. Quan parlem de les emocions concretes, fem una pluja d’idees en comú i les anem anotant a la pissarra. Un cop acabat, preguntem quines d’aquestes emocions poden relacionar-se amb la sexualitat i les encerclem. 

Al final, fem una roda de noms i aprofitem perquè diguin una emoció que senten quan parlem de sexualitat (pot ser de la pissarra o no).

Opcional: Què és per a tu afectivitat-sexualitat?   Si no hem fet cap sessió prèvia per emmarcar la «sexualitat» en general, breument podem introduir la salut afectiva-sexual. Segons el temps que tinguem podem fer-ho més explicatiu o generant més debat i posada en comú. Per exemple: conceptes i idees que els venen al cap quan diem afectivitat i sexualitat. Durant la pluja d’idees, intentem que aparegui el plaer, el consentiment, la diversitat, saber què m’agrada i què no…

2- DINÀMICA: SENTO...QUAN...

Repartim fulls petits i demanem que anotin una frase on ha de sortir el següent:

«SENTO… (emoció) QUAN… (situació)»

Especifiquem que ha d’estar relacionat amb la sexualitat i que és anònim.

Quan hagin acabat, passem amb una capseta/bosseta i les van deixant dins.

Un cop recollides les llegim totes en veu alta.

3- DINÀMICA: TEATRE - IMATGE

A continuació, demanem que es posin en grups de 4 o 5 i repartim els fulls que han escrit abans. A cada grup mirem de donar-li una emoció, caldrà agrupar les que hagin sortit. 

Quines situacions poden generar por, ràbia, alegria, amor… S’assemblen? Què tenen en comú? I de diferent?

A partir d’aquesta emoció, i tenint en compte les situacions que han sortit amb els papers anònims, han de pensar una foto que la representi. Poden pensar-ne més d’una. Donem una estona a l’alumnat perquè ho parlin, pensin i preparin. 

Un cop tenen la foto de la situació que volen representar, la presenten al gran grup i generem debat sobre com es pot canviar aquella imatge. 

Preguntes per estirar: 

• Què us genera veure aquesta imatge? 
• És real? 
• Això passa o pot passar? 
• Com es pot resoldre o continuar? 
• Quina seria la foto ideal? 
• Com podem passar de la real a la ideal? Què necessitem? 

4- DINÀMICA: LÍNIES VERMELLES

Demanem a l’alumat que faci parelles o grups de 3. Hauran de pensar quines creuen que són línies vermelles que no s’haurien de tolerar en una relació sexo-afectiva. A banda de les socialment establertes, els convidem a pensar en les pròpies. Si poden o saben com afrontar-ho, quins recursos o estratègies utilitzen… 

Algunes línies vermelles socials: 

• Control
• Agressions o violència física
• Violència psicològica, xantatge emocional, humiliacions 

Algun exemple de línia vermella personal: 

• Infidelitat
• Alguna pràctica sexual
• Quan em sento… no vull… 

5- TANCAMENT

Compartirem amb el grup classe les diferents línies vermelles, detectarem les emocions (que probablement seran repetides) que generen aquestes situacions i mirarem les estratègies (comunicació, autoconeixement, explicar les coses a persones de confiança, demanar ajuda, prendre decisions…).

1. Maneig de les emocions i els sentiments