Cohesió grupal i presentació - Itinerari Instrumentals

• Generar cohesió grupal a través de la coneixença dels membres del grup.
• Fomentar el sentiment de pertinença grupal.
• Promoure l’expressió i l’escolta activa a través de les activitats proposades per generar un ambient de confiança, intimitat, respecte i convivència.

• Presentació 1
• Bolígrafs
• Colors o retoladors
• Fulls de paper
• Ordinador (amb connexió a internet)
• Projector
• Espai diàfan

1- PRESENTACIÓ

Començarem establint el dispositiu grupal per tal que aquesta sessió es pugui desenvolupar correctament i puguem propiciar un espai de confiança, cura i seguretat.

Es presentarà el «Sigues tu» i el concepte de salut. Per introduir les habilitats per a la vida i les diferents esferes de salut (psicològica, social, planetària, física i espiritual) utilitzarem les imatges de la presentació. Mentre es miren les imatges farem les següents preguntes:

• Què veus a la imatge? Descripció objectiva.
• Què pot representar? Descripció subjectiva.
• Hi ha alguna imatge que t’hagi impactat o sorprès més que altres?
• Et fan pensar en alguna cosa de la teva vida?
• Enteníeu la salut d’una forma tan àmplia?
• Poden estar connectades les diferents esferes de la salut?

Abans de passar a les dinàmiques de la sessió, explicarem que treballarem la unió i la coneixença grupal a través de diferents activitats i els preguntarem: «Per què penseu que pot ser important treballar-ho?»; «Us ha passat mai d’estar en un lloc on no us sentíeu a gust o ben tractats/des?»;  «Com us feia sentir això?»; «I, en canvi, heu format part d’algun grup on sentíeu felicitat pel fet de formar-ne part?»;  «Què hi havia en aquest grup perquè us sentíssiu així?».

Un grup cohesionat:  fomenta vincles més forts i estrets entre les persones que en formen part, fa que les persones se sentin més segures, confiades, còmodes, respectades, acompanyades, reconegudes i lliures, fa que en moments de dificultats les persones que en formen part s’ajudin, fomenta el sentiment de pertinença i la col·laboració, fa xarxa i comunitat, gaudeix de millor salut, fa sentir més felicitat als seus membres. 

?2- DINÀMICA: EL FOCUS

Per començar a treballar la coneixença i la cohesió grupal, es demanarà a l’alumnat que camini per l'espai i quan diguem «ja» es col·loquin en parelles. També es pot realitzar l’activitat fent dos cercles, un dins de l’altre, demanant després de cada pregunta que un cercle o l’altre es mogui dos llocs cap a la dreta, un cap a l’esquerra, etc. (veure diapositives). Algunes preguntes que es poden proposar:

• Aspectes més senzills i quotidians, com: color preferit/lloc del món preferit/aficions/ àpat preferit/hores que necessiten dormir/allò que més els agrada de la seva ciutat o país d’origen/allò que més troben a faltar del seu país d’origen...
• També es pot afegir alguna pregunta més complexa, com per exemple: «Què és el que més t’agrada d’estar al grup o al centre?»; «Què és el que més t’agrada de tu?»; «Per què has decidit inscriure’t al CFA?», etc.   

En acabar es farà una ronda on es compartirà una de les respostes (la que cada persona consideri) i, un cop feta, es pot fomentar la reflexió preguntant:

• Ha sigut fàcil aquesta dinàmica?
• Heu pogut contestar totes les preguntes? Quines us han sigut més fàcils i quines més complicades?
• Ha canviat alguna cosa en tu segons la persona amb qui t’ha tocat compartir? Què ha estat diferent?
• Sentiu que el grup està més unit ara? Per què?

3- DINÀMICA: ORDENAR-SE

Seguiran compartint aspectes personals, però en aquesta ocasió ho faran d’una manera diferent: es demanarà al grup que s’ordenin en una fila segons l’alçada, l’edat, el número de peu, el temps que porten vivint a Catalunya, la distància que tenen de casa al centre... Només podran utilitzar el llenguatge no verbal, no podran parlar mentre s’ordenen. Depenent de les característiques del grup podem fer la dinàmica damunt de les cadires, situades en rotllana. En aquest cas, les consignes serien sense paraules i sense tocar el terra. S’ha de tenir en compte que aquesta versió aporta contacte físic, la qual cosa en general ajuda als grups a cohesionar-se, a enfortir vincles... (veure suport visual diapositives).

Un cop el grup digui que estan ordenats, la persona facilitadora comprovarà que estiguin bé, ja utilitzant el llenguatge verbal.

En acabar podem preguntar:

• Us ha agradat la dinàmica?
• Com us heu organitzat?
• Hi ha hagut alguna persona que liderés?
• Com ha sigut el fet de no utilitzar el llenguatge verbal?
• Què creieu que ens aporta com a grup?

4- DINÀMICA: PRESENTAR-SE AL GRUP

A continuació, seguint les consignes de la diapositiva, hauran de preparar una presentació personal davant del grup i per cada cosa que diguin tothom aplaudirà alegrement. Es recomana presentar-se a poc a poc. Les consignes són: nom, edat, lloc de naixement, família, amistats, aficions, mascotes, idiomes que parlo, feina-ocupació, desitjos i el que cadascú consideri.

Si el grup és molt nombrós es pot fer una primera part, en la qual unes quantes persones voluntàries (4-5 o a determinar en funció del nombre d’alumnat i del temps) sortiran de l’aula i aniran entrant d’una en una a fer la seva presentació i, per sorpresa, rebran els aplaudiments del grup. Un cop estiguin fora les persones voluntàries, se’ls explica que entraran d’una en una a fer la seva presentació. A la resta del grup se’ls explica que quan les persones que han sortit vagin entrant d’una en una hauran d'aplaudir tot el que la persona que es presenta exposi.

Per exemple: «Soc en Dani» – El grup respon amb aplaudiments, xiulets, «uee!»... – «Tinc 25 anys» – el grup torna a respondre amb aplaudiments, xiulets, «uee»... «El que més m’agrada és cuinar» – el grup torna a respondre amb aplaudiments, xiulets, «uee!»...

En acabar es pot preguntar:

• Com us heu sentit fent l’activitat?
• Com us sentíeu quan us han aplaudit?
• Hi havia alguna part del cos que notéssiu?  
• Us ha agradat? Us ha fet vergonya?...

5- DINÀMICA: ENQUADRATS 

En aquesta dinàmica de moviment es compartiran diferents aficions o formes de gaudir el temps lliure i s’utilitzaran les imatges de la presentació com a suport visual. Per respondre les preguntes, cada persona del grup s’haurà de moure al lloc indicat per la persona facilitadora. Es posicionaran tant afirmativament com negativament.

• A qui li agradi viatjar que es posi al cantó de les finestres. Es pot aprofitar per preguntar: On heu viatjat? A quins països heu estat? Com us agrada viatjar?
• A qui li agradi cuinar que es posi al cantó de la porta. Es pot aprofitar per compartir amb el gran grup l’àpat que millor cuinen o el que més els agradi cuinar.
• A qui li agradi ballar/cantar que es posi a la pissarra. Es pot aprofitar per preguntar: Què ballen/canten? On ballen/canten més? Quina música escolten o els agrada? Com és aquesta música?
• A qui li agradi estar amb amics i amigues que es posi al fons de la classe. Es pot aprofitar per preguntar: Què feu quan quedeu amb els amics o amigues? Què us agrada fer? Quan us agrada quedar amb els amics i amigues? On acostumeu a quedar?
• A qui li agradi estar en família que es posi a la paret. Es pot aprofitar per preguntar: Per què us agrada estar en família? Voleu formar una família? Teniu fills o filles? Esteu casats/des? On està la vostra família? Què és la família?
• A qui li agradi resar/meditar/orar que es posi a l’esquerra de l’aula. Aquí podem preguntar: Qui creu en Déu? Què us aporta resar/meditar/orar? Quan ho feu?
• A qui li agradi fer esport que es posi a la pissarra. Es pot aprofitar per preguntar: Quins esports us agraden? Què feu? Quan els practiqueu? Amb qui? A on? Per què feu esport?
• A qui li agrada escriure/dibuixar? Es pot aprofitar per preguntar sobre què dibuixen/escriuen. Quan tenen inspiració? Per què dibuixen/escriuen?

6- TANCAMENT

Per tancar amb la sessió es demanarà a l’alumnat que connecti, a nivell personal, amb allò que necessita del grup/curs per sentir benestar/sentir-se a gust. Si escau, per facilitar l’execució s’utilitzaran com a suport les Cartes de les necessitats del Departament d’Educació. Triaran un màxim 3 necessitats cadascú i quan tothom ho tingui es farà una ronda per compartir-ho amb el gran grup. Es pot anotar a la pissarra per tenir el mapa de les necessitats de manera visual.