Recursos per a docents

Dinàmica

Gestió d'emocions - Itinerari Instrumentals

  • Cohesió de grup
  • Gestió de les emocions
Nivell: CFA
Autoria: Equip «Sigues tu»
Visualitzar Imprimir

Descripció

Aquesta sessió té com a objectius identificar i posar nom a les pròpies emocions per entendre millor com ens afecten i com les expressem, explorar i expressar les emocions a través del cos, la paraula, el moviment i la música per afavorir una comunicació emocional més autèntica i fomentar estratègies personals i grupals per gestionar les emocions de forma saludable i millorar el benestar emocional i la convivència.

Participants: Alumnat dels grups d’Instrumentals dels CFA. Està pensat per als nivells 3 i 4, però si la persona docent ho considera oportú, també el pot implementar en els altres grups.

abusos sexuals  acceptació  activitat i descans  addiccions  advocació i compromís social  afectivitat-sexualitat  afrontar els desafiaments  agressions sexuals  alimentació  antiracisme  assertivitat  assetjament  autoconeixement  benestar animal  ciberassetjament  cohesió de grup  comunicació interpersonal  consum d'alcohol  convivència  cooperació i treball en equip  creativitat  diversitat  diversitat funcional  dol i pèrdues  drogues  empatia  esforç  esquitxa emocions amb la bleda  estereotips  etiquetes  gelosia  generositat  gestió de l'estrès  gestió de les emocions  gènere  habilitats per a la vida  higiene  investiguem habilitats i ods amb el detectiu hopper  les parts del meu cos  les parts del meu cos - p3  lgbti  lideratge  masculinitats  mites sexualitat  motivació  mutilació genital femenina  negociació i refús  oci nocturn  ods  orientació sexual  participació  pensament crític  prejudicis  presa de decisions i resolució de problemes  pressió de grup  respecte per un mateix  robatoris  salut mental  salutogènesi  seguretat  sentit de coherència  solidaritat  superar la tensió  tabac  teatre  valors  violència masclista  Ús de pantalles  Ús dels medicaments