Recursos

Maneig de la tensió i l

  • Vídeo
    • Primària
    • Activitat i descans
    • Cohesió de grup
    • Col·laboració i treball en equip
    • Maneig de la tensió i l'estrès
    • Salut mental
    Nivell: Primària

    En aquest vídeo hi trobareu una taula de moviments amb música que podeu practicar amb els infants a l'aula o bé en família. Us pot ajudar a treballar la consciència corporal i les habilitats de gestió de les emocions i treball en equip, entre d'altres. 

    És la taula de la pluja. Els animals i les plantes necessitem que plogui, nosaltres també, amb aquesta sequera ens estem deshidratant! La pluja és moviment d’aigua que es transforma en vapor, puja del mar al cel i quan els núvols es precipiten, cau l’aigua del cel al terra. Fent el símbol del Ka, busquem equilibri i harmonia, connectant cel i terra.

    En aquest enllaç podeu trobar l'explicació detallada de l'activitat.

  • Vídeo
    • Infantil
    • Activitat i descans
    • Cohesió de grup
    • Col·laboració i treball en equip
    • Maneig de la tensió i l'estrès
    • Salut mental
    Nivell: Infantil

    En aquest vídeo hi trobareu una taula de moviments amb música que podeu practicar amb els infants a l'aula o bé en família. Us pot ajudar a treballar la consciència corporal i les habilitats de gestió de les emocions i treball en equip, entre d'altres. 

    És la taula de la pluja. Els animals i les plantes necessitem que plogui, nosaltres també, amb aquesta sequera ens estem deshidratant! La pluja és moviment d’aigua que es transforma en vapor, puja del mar al cel i quan els núvols es precipiten, cau l’aigua del cel al terra. Fent el símbol del Ka, busquem equilibri i harmonia, connectant cel i terra.

    En aquest enllaç podeu trobar l'explicació detallada de l'activitat.

  • Dinàmica
    • Primària
    • Infantil
    • Autoestima i control intern
    • Maneig de la tensió i l'estrès
    • Maneig dels sentiments i les emocions
    Nivell: Educació infantil i CI (primària)

    En aquest document trobareu una proposta per treballar la gestió de la ràbia en 3 sessions i a partir del conte "Tinc un volcà!" de Míriam Tirado i Joan Turú. 

  • Vídeo
    • Vídeos primària
    • Primària
    • Secundària
    • Vídeos secundària
    • Investiguem habilitats i ODS amb el Detectiu Hopper
    • Maneig de la tensió i l'estrès
    • ODS
    Nivell: Primària (cicle superior) i Secundària (primer cicle)

    El detectiu Hopper té feina, feina i més feina… Molta feina! Les tasques, els expedients i els treballs se li acumulen sobre la taula sense fi, la pila cada vegada és més alta. Les hores passen i, si no acaba, no pot avançar! Com aconseguirà resoldre el cas?

    Pertany a la sèrie de vídeos Investiguem habilitats i ODS amb en Hopper, que tenen dos objectius principals:

    Aquest concretament us permetrà treballar l'habilitat de MANEIG DE LA TENSIÓ I L'ESTRÈS i L' ODS 3 (Salut i Benestar).

     A la fitxa adjunta trobareu diferents propostes per fer a l'aula. Dipsalut posa de disposició dels centres que estan duent a terme el programa el recurs de teatre El cas del Dr Hopper. Està adreçat a l'alumnat de cinquè de primària. En cas que hi tingueu interès, poseu-vos en contacte amb la vostra persona de referència del "Sigues tu" o bé envieu-nos un correu a info@siguestu.cat.

  • Fitxer
    • Primària
    • Secundària
    • Dinàmiques habilitats secundària
    • Dinàmiques habilitats primària
    • Investiguem habilitats i ODS amb el Detectiu Hopper
    • Maneig de la tensió i l'estrès
    • ODS
    Nivell: Primària (cicle superior) i Secundària (primer cicle)

    Aquest recurs us permetrà treballar l'habilitat de MANEIG DE LA TENSIÓ I L'ESTRÈS i l'ODS 3 (Salut i benestar) a partir del visionat del curt No tinc temps 

    La sèrie d'activitats Investiguem habilitats i ODS amb en Hopper estan pensades per poder treballar les 10 habilitats per a la vida (OMS, 2003) i els 17 Objectius de Desenvolupament Sostenible (ODS).

    Dipsalut posa de disposició dels centres que estan duent a terme el programa el recurs de teatre Els cas del Dr Hopper. Està adreçat a l'alumnat de cinquè de primària. En cas que hi tingueu interès, poseu-vos en contacte amb la vostra persona de referència del "Sigues tu" o bé envieu-nos un correu a info@siguestu.cat. 

  • Vídeo
    • Vídeos primària
    • Primària
    • Afectivitat-sexualitat
    • Abusos sexuals
    • Advocació i defensa
    • Agressions sexuals
    • Maneig de la tensió i l'estrès
    • Maneig dels sentiments i les emocions
    Nivell: Primària

    Aquest vídeo mostra com de vegades hi ha secrets que no és convenient guardar. Pot servir per ajudar els infants a protegir-se envers a un possible abús o violència sexual, ja que segons xifres del Consell d'Europa, un de cada cinc infants és víctima de violència sexual, inclosos els abusos sexuals.

  • Fitxer
    • Primària
    • Dinàmiques habilitats primària
    • Esquitxa emocions amb la Bleda
    • Maneig de la tensió i l'estrès
    • Maneig dels sentiments i les emocions
    • Teatre
    Nivell: Primària (cicle inicial)

    Aquest recurs us permetrà treballar la GELOSIA i altres emocions relacionades, a partir del visionat del curt Una carta per a tu.

    La sèrie d'activitats Esquitxa emocions amb la Bleda estan pensades per poder treballar les diferents emocions a l'aula. Així podrem ajudar els infants a identificar i prendre consciència de les emocions pròpies i dels altres, per tal de poder regular-les de manera adequada i assolir un bon equilibri emocional.

    Dipsalut posa a disposició dels centres que estan duent a terme el programa el recurs de teatre La Bleda i el sac d'emocions. Està adreçat a l'alumnat de primer de primària. En cas que hi tingueu interès, poseu-vos en contacte amb la vostra persona de referència del "Sigues tu" o bé envieu-nos un correu a info@siguestu.cat. 

  • Vídeo
    • Vídeos primària
    • Primària
    • Esquitxa emocions amb la Bleda
    • Maneig de la tensió i l'estrès
    • Maneig dels sentiments i les emocions
    • Teatre
    Nivell: Primària (cicle inicial)

    La Bleda escriu una carta a la seva amiga Clara d’Ou i li diu que la troba molt a faltar. Passats uns dies, rep una resposta que no li agrada gens: la Clara d’Ou té una nova amiga i s’ho passa molt bé. Finalment descobreix que, de vegades, les coses no són tan negatives com semblen en un primer moment.

    Pertany a la sèrie de vídeos Esquitxa emocions amb la Bleda, que estan pensats per poder treballar les diferents emocions a l'aula. Tenen l'objectiu d'ajudar els infants a identificar i prendre consciència de les emocions pròpies i dels altres, per tal de poder regular-les de manera adequada i assolir un bon equilibri emocional.

    Aquest concretament us permetrà treballar la GELOSIA i altres emocions relacionades. A la fitxa adjunta trobareu diferents propostes per fer a l'aula. 

    Dipsalut posa a disposició dels centres que estan duent a terme el programa el recurs de teatre La Bleda i el sac d'emocions. Està adreçat a l'alumnat de primer de primària. En cas que hi tingueu interès, poseu-vos en contacte amb la vostra persona de referència del "Sigues tu" o bé envieu-nos un correu a info@siguestu.cat.

  • Fitxer
    • Primària
    • Dinàmiques habilitats primària
    • Esquitxa emocions amb la Bleda
    • Maneig de la tensió i l'estrès
    • Maneig dels sentiments i les emocions
    • Teatre
    Nivell: Primària (cicle inicial)

    Aquest recurs us permetrà treballar la POR i altres emocions relaciondes, a partir del visionat del curt No puc dormir.

    La sèrie d'activitats Esquitxa emocions amb la Bleda estan pensades per poder treballar les diferents emocions a l'aula. Així podrem ajudar els infants a identificar i prendre consciència de les emocions pròpies i dels altres, per tal de poder regular-les de manera adequada i assolir un bon equilibri emocional.

    Dipsalut posa a disposició dels centres que estan duent a terme el programa el recurs de teatre La Bleda i el sac d'emocions. Està adreçat a l'alumnat de primer de primària. En cas que hi tingueu interès, poseu-vos en contacte amb la vostra persona de referència del "Sigues tu" o bé envieu-nos un correu a info@siguestu.cat. 

  • Vídeo
    • Vídeos primària
    • Primària
    • Esquitxa emocions amb la Bleda
    • Maneig de la tensió i l'estrès
    • Maneig dels sentiments i les emocions
    • Teatre
    Nivell: Primària (cicle inicial)

    La Bleda se’n va a dormir, però no pot agafar el son. Té por de la foscor i sent sorolls estranys. Obra i tanca els llums fins que s’adona que la seva imaginació li està fent una mala passada. Acabarà guardant la seva por en un pot i adormint-se.

    Pertany a la sèrie de vídeos Esquitxa emocions amb la Bleda, que estan pensats per poder treballar les diferents emocions a l'aula. Tenen l'objectiu d'ajudar els infants a identificar i prendre consciència de les emocions pròpies i dels altres, per tal de poder regular-les de manera adequada i assolir un bon equilibri emocional.

    Aquest concretament us permetrà treballar la POR i altres emocions relaciondes. A la fitxa adjunta trobareu diferents propostes per fer a l'aula. 

    Dipsalut posa a disposició dels centres que estan duent a terme el programa el recurs de teatre La Bleda i el sac d'emocions. Està adreçat a l'alumnat de primer de primària. En cas que hi tingueu interès, poseu-vos en contacte amb la vostra persona de referència del "Sigues tu" o bé envieu-nos un correu a info@siguestu.cat.

abusos sexuals  activitat i descans  addiccions  advocació i defensa  afectivitat-sexualitat  afrontar els desafiaments  agressions sexuals  alimentació  aprenentatge servei  assertivitat  assetjament  autoestima i control intern  ciberassetjament  cohesió de grup  col·laboració i treball en equip  comunicació interpersonal  consum d'alcohol  convivència  creativitat  diversitat  diversitat funcional  dol i pèrdues  drogues  empatia  esforç  esquitxa emocions amb la bleda  estereotips  etiquetes  gelosia  generositat  gènere  habilitats per a la vida  higiene  història  interculturalitat  investiguem habilitats i ods amb el detectiu hopper  les parts del meu cos  les parts del meu cos - p3  lgbti  lideratge  maneig de la tensió i l'estrès  maneig dels sentiments i les emocions  masculinitats  mites sexualitat  motivació  mutilació genital femenina  negociació i rebuig  oci nocturn  ods  orientació sexual  participació  pensament crític  personatge sergi  planificació  prejudicis  presa de decisions i solució de problemes  respecte per un mateix  robatoris  salut mental  salutogènesi  seguretat  sentit de coherència  solidaritat  superar la tensió  tabac  teatre  valors  violència masclista  Ús de pantalles  Ús dels medicaments