Recursos

En aquest document trobareu 4 dinàmiques, de 4 àmbits diferents, per promoure la reflexió i el treball preventiu entorn de les pantalles amb grups de persones joves. Les dinàmiques han estat provades i validades pels i les referents de Salut Jove (RSJ) de les vuit comarques gironines. 

Aquest vídeo mostra de forma clara i senzilla els possibles efectes negatius del consum de drogues. Ens permet reflexionar amb l'alumnat sobre les característiques, els riscos i les conseqüències d'aquestes substàncies i treballar les habilitats de pensament crític i presa de decisions, entre d'altres. També ens pot servir per introduir conceptes com la dependència o la tolerància. 

CAL TENIR EN COMPTE QUE:

1. A mesura els consums es van fent més freqüents es produeixen conseqüències sobre les que cal reflexionar: dificultats amb les relacions a casa (discussions i preocupació per part de la família), situacions desagradables amb les amistats i la festa (perdre i/o trencar mòbil, diners...), ser un/a "pesat/da" per la resta de la colla; haver de deixar la festa per acompanyar algú a casa; deixar-se gent o que et deixin penjat/da sense que la colla se'n adoni; haver de trucar 061... 
2. Hi ha situacions que et poden afectar i condicionar la vida durant els consums i abans de desenvolupar una addicció: accidents de trànsit; cops de calor; comes etílics; baralles; relacions sexuals sense protecció; abús sexual...

PREGUNTES PEL DEBAT:

Possibles preguntes de debat:

• Penseu que s'ho passa bé el protagonista de la història? Canvia alguna cosa a mesura que avança la història? Quina? Per què penseu que passa?
• Què és una droga? Quins efectes provoca? Per què penseu que hi ha gent que pren drogues?
• Després de cada "vol" hi ha una caiguda que inicialment és suau i que cada vegada és "més forçosa". Quines creieu que són les conseqüències dels primers consums? I a mesura que es fan més freqüents?  Són les mateixes en funció de la substància?
• Quines situacions greus poden aparèixer en qualsevol consum? Quan de temps penseu que passa des dels primers aterratges més "lleus" fins els més greus?
• Penseu que l'alcohol i el tabac són drogues? Per quuè?
• Què és la dependència a una droga? I la tolerància?
• Com ajudaríeu a algú que us expliqués que és addicte/a a una droga? 

Definicions (Font Optimot):

Droga: Substància, terapèutica o no, que en ser introduïda en un organisme és capaç d'actuar sobre el sistema nerviós central i provocar-li una alteració física o psíquica, l'experimentació de noves sensacions o la modificació de l'estat d'ànim, de manera que predisposa al seu ús reiterat.

Dependència: Necessitat de consumir de manera continuada que sent una persona addicta a una droga.

Tolerància: Disminució de l'efecte de la dosi constant d'una droga com a conseqüència de l'administració repetida o de l'habituació a l'ús continuat o creixent. És a dir que cada vegada necessitarà una dosi més alta per obtenir el mateix efecte.

La proposta "Qui té a qui?" està pensada per reforçar l’aplicació del programa «Sigues tu» a les aules de 1r de l'ESO mitjançant un taller-espectacle que combina el teatre amb la participació activa de l'alumnat.

Per a seguir treballant la temàtica i la reflexió conjunta després del taller, la guia pedagògica que trobareu aquí és un recull d'activitats per despertar i fomentar la mirada crítica envers l'ús de la tecnologia i les pantalles. Les activitats es poden fer a l’aula, a casa i també amb la família i finalitzen amb la creació d’una portada de diari per part de l’alumnat.

Aquest curt ens mostra com les nostres decisions poden tenir conseqüències imprevistes. Ens pot servir per treballar l'habilitat de presa de decions i solució de problemes. 

En aquest curtmetratge es mosrtra una situació en la que un jove experimenta amb el consum d'alcohol i cànnabis. També s'expliquen els canvis més importants a l'adolescència.

Ens pot servir per introduir el tema de les addiccions i treballar habilitats com l'autoestima, el pensament crític, la presa de decisions i el maneig de les emocions i sentiments. 

Preguntes pel debat després de veure el vídeo:

Com es deu sentir el noi nou?

Perquè decideix quedar-se amb ells al banc?

Hi ha pressió de grup perquè provi la cervesa?

Com podem dir que no en aquests casos?

És una forma de conèixer gent i integrar-te?

Què li passa?

Us heu trobat en situacions així?

Us sentiu identificats/des en alguna de les característiques de l’adolescència que apareixen al final del vídeo?

Aquesta dinàmica proposa, a partir del joc del telèfon i la línia de foc, un treball de reflexió sobre el desenvolupament d'un punt de vista autònom i documentat per arribar a conclusions pròpies sobre la realitat personal i social. 

Dinàmica pautada en què es treballa l'habilitat de presa de decisions i solució de problemes amb el material del Som-hi corresponent a l'eix de addiccions.

Dinàmica pautada en què es treballa l'habilitat de maneig dels sentiments i les emocions amb el material del Som-hi corresponent a l'eix de addiccions.

Aquesta dinàmica proposa respondre algunes preguntes sobre la utilització del temps lliure, de forma activa a partir de post-it de diferents colors.Què fem per divertir-nos? Com usem el nostre temps lliure? Amb qui passem el nostre temps lliure i a on? Podria resultar incòmode o inconvenient per algú i/o per a nosaltres mateixos?

Aquesta dinàmica proposa un autoreflexió a partir de respondre individualment les preguntes: Com ets? Quina mena de persones habiten dins teu? A continuació els demanem que entrevistin els companys preguntant-los: Com creus que soc? Els indiquem que busquin com a mínim dues persones: una amb qui es relacionin molt fora de l’aula o amb qui tinguin confiança i una amb qui només es relacionin a l’aula com a companys de classe. No parlem en cap moment d’amistat per
evitar situacions tenses.