Aquesta sessió té l'ojectiu d'ajudar l'alumnat a prendre consciència sobre el sucre que contenen alguns aliments i el seu impacte en la salut a través del treball de l'habilitat de gestió d'emocions i sentiments.
Una abraçada fa que ens sentim bé tot el dia. A més, serveix per alleujar el dolor, la tristesa i l'ansietat. Hi ha qui diu que les persones que s'alimenten d'abraçades mengen menys.
Es pot descarregar la transcripció d'aquest vídeo aquí
Si sempre mengem el mateix, ens estem perdent un milió de possibilitats. Per la boca també aprenem a estimar la diversitat.
Es pot descarregar la transcripció d'aquest vídeo aquí
Els dinars en família són més nutritius.
Es pot descarregar la transcripció d'aquest àudio aquí.
