Recursos

Per fer front als desafiaments cal rebre suport i saber organitzar-se, perquè els èxits tenen una relació directa amb la manera com ens organitzem. 

Es pot descarregar la transcripció d'aquest vídeo aquí

Perquè els medicaments actuïn favorablement, cal seguir les indicacions del metge al peu de la lletra. Ometre o alterar detalls pot suposar un risc per a la salut. 

Es pot descarregar la transcripció d'aquest vídeo aquí

El suport emocional dels qui estimem ens ajuda a superar situacions.

Es pot descarregar la transcripció d'aquest vídeo aquí

Totes les persones tenim dret a un ambient sa i tenim el deure de preservar i defensar aquest dret. 

Es pot descarregar la transcripció d'aquest vídeo aquí

El valor de prendre decisions pròpies perfila la personalitat. Aprendre a controlar la pressió dels grups d'amics enforteix la capacitat de decidir responsablement. 

Es pot descarregar la transcripció d'aquest àudio aquí.

Els dinars en família són més nutritius. 

Es pot descarregar la transcripció d'aquest àudio aquí.

El suport emocional ajuda a superar els moments de tensió. Aquests moments també es poden alleujar si se'n rebaixa el to, amb una mica d'humor, per exemple. 

Es pot descarregar la transcripció d'aquest àudio aquí.

Quan ens comportem de manera responsable, les altres persones confien en nosaltres. En el cas dels secrets, comportar-se de manera responsable vol dir saber quan es poden explicar i quan no. 

Es pot descarregar la transcripció d'aquest àudio aquí.

Davant del que desconeixem, podem actuar amb rebuig (plens de prejudicis) o deixar-nos portar pel cuquet de la curiositat per descobrir tresors. 

Es pot descarregar la transcripció d'aquest vídeo aquí

Comunicar-nos assertivament, expressant amb serenitat el que sentim i pensem, ens permet establir una relació franca, oberta i sana amb les altres persones. 

Es pot descarregar la transcripció d'aquest àudio aquí.