Recursos

Prendre decisions responsables perfila la personalitat, sobretot quan sorgeixen de l'anàlisi i del gust propi i no de pressions externes. 

Es pot descarregar la transcripció d'aquest vídeo aquí

Perquè els medicaments actuïn favorablement, cal seguir les indicacions del metge al peu de la lletra. Ometre o alterar detalls pot suposar un risc per a la salut. 

Es pot descarregar la transcripció d'aquest vídeo aquí

Els ciclistes i els patinadors també tenen dret a fer servir el carrer. 

Cal tenir en compte que és molt important no promoure la grassofòbia amb aquest conte. L'objectiu és treballar el pensament crític i el fet que de vegades el context no és el més adequat per tenir comportaments saludables. 

Es pot descarregar la transcripció d'aquest vídeo aquí

La manera com ens organitzem permet millorar el rendiment i manejar la tensió, encara més si intercalem moments lúdics en la rutina diària. 

Es pot descarregar la transcripció d'aquest vídeo aquí

No sempre podem aconseguir el que ens proposem, però sempre és important elogiar l'esforç fet.

Es pot descarregar la transcripció d'aquest vídeo aquí

Hi ha moltes coses bones a la vida. Reconèixer-les ens fa vitals. 

Es pot descarregar la transcripció d'aquest àudio aquí.

Ser baixet, orellut o tenir el nas o les dents grosses no depèn de nosaltres, però anar nets, sí. 

Es pot descarregar la transcripció d'aquest vídeo aquí

Per brindar per la vida, més val fer-ho sense alcohol. 

Es pot descarregar la transcripció d'aquest vídeo aquí

La falta de son ens torna persones maldestres i tristes i ens pot afectar la salut. 

Es pot descarregar la transcripció d'aquest vídeo aquí

Les propostes per descansar que consisteixen a no fer res o no bellugar-se són esgotadores. El descans més saludable i millor és actiu, no passiu. 

Es pot descarregar la transcripció d'aquest vídeo aquí