Resum de la càpsula telemàtica "Gestió emocional de la vida en família" realitzada per la Clara Mas (Psicòloga i especialista en gestió emocional) de La Nau Espacial durant els mesos d'octubre i novembre de 2022 en el marc del «Sigues tu en família» .
Trobarem idees clau sobre la criança i l'acompanyament de les emocions, com funciona el cervell emociaonl, com gestionar i acompanyar les emocions desagradbles, la por i la ràbia.
Aquest resum dona les idees claus compartides durant la sessió i alguns enllaços d'interès.
També la podeu seguir a: www.instagram.com/lanauespacial/
Després d’haver treballat les 5 emocions bàsiques, en aquesta fitxa trobareu propostes d'activitats per seguir aprofundint en altres emocions (fàstic, gelosia, impaciència, satisfacció i calma) a partir de les aventures de la Bleda. Els trobareu als Recursos relacionats o bé a l'apartat de Vídeo.
Fitxa amb diferents propostes d'activitats a partir a partir dels vídeos de les aventures de la Bleda. Són històries breus que permeten treballar amb els més petits les 5 emocions bàsiques (alegria, tristesa, amor, ràbia i por). Els trobareu als Recursos relacionats o bé a l'apartat de Vídeo.
A partir del conte Petons, petons oferim una proposta pedagògica i creativa perquè els infants aprenguin a identificar diferents petons, ser conscients de quins volen i quins no i passar una estona divertida plegats.
A partir del conte El Volcà i de meditacions senzilles per fer amb la mainada, us proposem una fitxa didàctica per reflexionar amb família sobre l’enuig i trobar estratègies per calmar-nos.
A través del conte El monstre de colors us proposem una activitat lúdica per fer amb els infants per aconseguir que identifiquin les emocions bàsiques i les sàpiguen explicar.
A través del conte El monstre de colors us proposem una activitat lúdica per fer amb els infants per aconseguir que identifiquin les emocions bàsiques i les sàpiguen explicar.
